![](https://admin.lamfit.si/media/gabin-vallet-1O-EpKEfI5E-unsplash (2) (1)-768x512.jpg)
10. 10. 2023
•
Blaž Lambergar
Kako premagati fibromialgijo z vadbo
Fibromialgija je kronična bolečinska motnja, ki lahko močno vpliva na vsakdanje življenje. Vadba lahko igra ključno vlogo pri obvladovanju simptomov fibromialgije. V tem članku bom...
![](https://admin.lamfit.si/media/pexels-marcus-aurelius-4064177 (1)-768x512.jpg)
10. 9. 2023
•
Blaž Lambergar
Izgorelost, kako mi lahko vadba pomaga?
V tej nori hitrosti življenja vsi občutimo izgorelost....
![](https://admin.lamfit.si/media/pexels-erik-mclean-9370121 (1)-768x512.jpg)
9. 9. 2023
•
Blaž Lambergar
Kako se odvaditi pitja sladkih pijač?
Odličen korak za izboljšanje zdravja, počutja in uravnavanje telesne teže....
![](https://admin.lamfit.si/media/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash (1)-768x694.jpg)
24. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
Koža in stres, gibajmo!
Pozitivni učinki gibanja, stres?...
![zadovoljna vadeča s kolegicami. Lamfit](https://admin.lamfit.si/media/Untitled (1080 Ã 1000 px) (1080 Ã 900 px) (1) (1) (1)-768x640.png)
20. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
To je čas, ki si ga vzamem samo zase!
''Spucaš'' glavo in narediš nekaj dobrega za svoje telo. ...
![](https://admin.lamfit.si/media/DSC02135-8-768x512.jpg)
20. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
5 ključnih stvari, ki jih moraš vedeti pred vpisom v program vadb
Začni z vadbo z Lamfitom!...
![](https://admin.lamfit.si/media/SmartSelect_20230820_190342_Gallery (2) (1)-768x576.jpg)
17. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
Minil je mesec, dva, tri – in sem ostala!
Urško smo prepričali....
![odločanje za zdravo prehrano in zmanjšanje vnosa sladkorja](https://admin.lamfit.si/media/pexels-andres-ayrton-6551415 (1)-768x512.jpg)
17. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
Odločitev za zdravje - Kako se odvaditi sladkih pregreh?
Si morda ravno ti med njimi? Se nikakor ne moreš odvaditi te nezdrave navade?? ...
![](https://admin.lamfit.si/media/IMG_20230722_215046_570 (2) (1)-768x512.jpg)
16. 8. 2023
•
Blaž Lambergar
Nasveti za pitje vode med vadbo - koliko in kdaj naj jo spiješ?
Ključna vloga pri izboljšanju učinkovitosti med vadbo...