Iščeš optimiziran program, ki
To je vadba, katero bi naši vadeči ocenili s ⭐⭐⭐⭐⭐!
Natalija pravi: “Počutje na vadbi? Odlično, kar so potrdile tudi že 3 moje kolegice. Počutje po vadbi? Še boljše kot na njej, ker sem imela občutek, da je to to in da sem po daljšem času naredila sebi nekaj najboljšega.”
21. maja, 2023
Nasveti za pitje vode med vadbo – koliko in kdaj naj jo spijete?
Voda ima ključno vlogo pri izboljšanju učinkovitosti med vadbo. Med vadbo se porabijo zaloge energije in tekočin v telesu, zato...
7. maja, 2023
5 ključnih stvari, ki jih moraš vedeti pred vpisom v program vadb
Se odločaš za obliko vadbe, pa nisi prepričan/a, kaj bi ti ustrezalo? Če si v dvomih: skupinske vadbe so odlična...
28. aprila, 2023
Odločitev za zdravje – Kako se odvaditi sladkih pregreh?
V današnjem času je veliko ljudi zasvojenih z sladkarijami, ali z vnosom le teh zelo pretirava. Ste morda ravno vi...
