AKTIVNOSTI:

• vodenje celostnih skupinskih in individualnih vadb,
• motiviranje, usmerjanje in podajanje znanja za doseganje ciljev, rezultatov, preoblikovanja postave, zdravega načina življenja,
• organiziranje treningov, prehranskih načrtov, ozaveščanje zdravega življenjskega sloga,..

Verjamem, da z redno, prilagojeno in strokovno Lamfit vadbo izboljšujem kvaliteto življenja in zdravje vsakega posameznika na vseh nivojih.

INDIVIDUALNI PROGRAMI:

• osebni treningi,
• treningi v paru,
• prehranski coaching,
• lamfit začetnik.

SKUPINSKI PROGRAMI:

Funkcionalne skupinske vadbe:

• CELOSTNI BOOT-CAMP (krožna vadba za moč in vzdržjivost,..),
• TRIMKO (strokovno vodena vadba na trim stezi),
• TEK ZA VSE (individualno prilagojeni tekaški treningi),
• REKREATIVNA ODBOJKA,
• CROSSLAMFIT,
• LAMFITLATES,
• LAMFIT ZAČETNIK.

NEKATERA MNENJA IN PRIPOROČILA:

•  “Pri tej vadbi mi je najbolj všeč, da se vsaka vaja, ki je na programu
  lahko prilagodi mojim sposobnostim. Tako nikoli ne čakam ali pretežko
  vadim, ampak vedno naredim optimalen trening zase. Super je, da
  so skupine pozitivne, prijazne in da nas je deklet praviloma na vadbi
  več kot fantov.” – L.L.

• – “Vadbe in svetovanja pri Blažu so pot do vaših ciljev!” – Mojca

Facebook profil: https://www.facebook.com/blaz.lambergar