😂 Se lahko kot začetnik osramotim na prvi vadbi?

Po zadnji vadbi sva se z vadečo Karin zadebatirala. Zaupala mi je, da se je zelo bala prvič priti na skupinsko vadbo Bootcamp.

Uganeš, zakaj?

Karin je bila prepričana, da rabiš za vadbo že malo kondicije, da smo tukaj vsi zelooo športni in da se bo sramotila.

.

Kaj meniš, Karin še vedno meni enako?

❌ NOP!

✔️ Resnica:  Karin se je le opogumila in prišla. Pravi, da s prilagoditvami za začetnike sploh ni opazila, da telovadi in da je zelo hitro napredovala v svoji telesni pripravljenosti. Poleg tega pravi, da vsi razumejo, da je težko začeti, da so na vadbah vsi z enakim ciljem. Tako sploh ni možnosti, da bi se osramotil, če si brez kondicije – zato pa prideš na trening, kajne?

.

Strah torej sploooh ni bil utemeljen.
Če se spopadaš z enakim strahom, pa vam Karin zagotavlja, da je le-ta odveč.

Vsi smo enkrat začeli, tako pač je z začetki.

.

S sporočilom na mail ali pa SMS-om s ključno besedo »MIT« na  031/520-358 začni tudi ti in si zagotovi mesto na skupinskih vadbah Lamfita –
v več krajih fizično in tudi online!

.

V teh mailih skupaj razbijamo mite o skupinski vadbi.
Danes je bil povezan mit z našo vadečo Karin, naslednjič pa izveš več o situaciji pred začetkom z vadbami pri gospe Mileni.

.

Trener Blaž z ekipo Lamfit 

Lamfit.si

Prijavi se in prejmi sveže novičke Lamfita!