Po uvodni brezplačni vadbi je investicija v vadbe majhna zaradi skupinskega načina dela, kjer se strošek vadečih porazdeli med skupino – to je okoli 5€/vadbo.
To pomeni, da stanejo pri Lamfitu mesečne vadnine že od 25€ naprej. (25€/mesečno)
Poleg vadb v telovadnicah organiziramo profesionalne online vadbe tudi za vadeče iz bolj oddaljenih krajev v Sloveniji. Piši za preizkus. > Vadba <
• slab imunski sistem
• prekomerna teža
• slabo počutje
• kroničen občutek utrujenosti
• slaba drža
Razumemo te, ker smo se tudi mi imeli takšno izkušnjo v preteklosti, ko smo za nekaj časa prenehali z vadbami in z zdravimi navadami.
Potem pa nas je tako kot tebe doletelo slabo počutje in šok na tehtnici.
Zato smo našli rešitev primerno zate!
1. PODROČJE MISELNOSTI,
2. INDIVIDUALNO PRILAGOJENE VADBE
3. PODROČJE PREHRANE
V praksi izgleda vse skupaj tako, da greva pri prvi skupinski ali individualni vadbi čez Metodo 777 in z vsakim vadečim naredimo individualni načrt, ki je prilagojen posamezniku.
Po prvi vadbi in po pogovoru s trenerjem lahko vadbe obiskuješ fleksibilno v različnih terminih.
Vse vaje prilagodimo posamezniku zato je vadba primerna za začetnike in izkušene vseh starosti.
– pomaga pri izgubi maščobnega tkiva
– po korakih 777 metode pripelje do življenjske forme
– preoblikuje in učvrsti postavo
– izboljšuje moč in krepi vse mišične skupine
– izboljšuje vzdržljivost
– izboljšuje telesno držo
– pomaga pri izboljšanju imunskega sistema in metabolizma
– varna
– PRILAGOJENA POSAMEZNIKU
– vodena s strani strokovno usposobljenega trenerja
– poteka v sproščenem vzdušju in ob glasbi
– v prilagojenih skupinah
– primerna za začetnike in izkušene
“Pri tej vadbi mi je najbolj všeč, da se vsaka vaja, ki je na programu lahko prilagodi mojim sposobnostim. Tako nikoli ne čakam ali pretežko vadim, ampak vedno naredim optimalen trening zase. Super je, da so skupine pozitivne in prijazne.”
Barbara
“Včeraj je bilo prav super na vadbi, sem bila prav pozitivno presenečena sama nad sabo, glede na to, da sem že cca 4-5 let čisto izven telovadbe, ker sta bila v tem času na sporedu samo otročka.”
Silvija
“Kot bi se na novo rodila. Zelo sem bila zadovoljna, malo utrujena, ampak okvirno vse ok.”
Jožica
“Počutje na vadbi? Odlično, kar so potrdile tudi že 3 moje kolegice. Počutje po vadbi? Še boljše kot na njej, ker sem imela občutek, da je to to in da sem po daljšem času naredila sebi nekaj najboljšega.”
Natalija
Lamfit Bootcamp je celostna vadba celega telesa, ki je pomagala do rezultatov že prek 2700 Lamfitovcem.
Enourna vadba zajema vse tri dele vadbe: ogrevanje, trening celega telesa z raznolikimi vajami v glavnem delu in se zaključi z razteznimi vajami in postopnim ohlajanjem telesa.
Vaje boste izvajali z lastno težo in po želji s pomočjo pripomočkov (TRX, elastike, obroči, kettlebell, ravnotežne deske, drog, velike žoge, težke žoge,.. ).
Treningi so strokovno načrtovani, tako da boste krepili vse mišične skupine in izvedli optimalni trening za vaš napredek in odlično počutje.
Vaje so raznolike in treh različnih intenzitet in vam bodo vedno znova zanimive.
Vsako vajo vam bomo prilagodili v težavnostni stopnji, ki vam bo ustrezala, zato bo vsaka vadba prilagojena ne glede na vašo starost in vašo zmogljivost.
S primerno vadbo boste izboljšali kvaliteto življenja in tudi vaše zdravje na vseh nivojih.
Če se želiš prepričati, če je to zares zate, je na voljo brezplačna vadba ali posvet prek telefonske številke.
Prijavi se na 031-520-358 ali info@lamfit.si!
Vsak vadeči je obravnavan individualno, vadbo se prilagodi glede na zdravstvene težave in omejitve, tudi želje …
S trenerjem načrtujeta treninge, ki jih z našimi energičnimi treningi v Živo izvajate 1x do 4x na teden.
Treningi so vodeni s strani strokovno usposobljenega trenerja.
Vsak brezplačno prejme tudi dnevnik prehrane in nov dnevnik za spremljanje fizičnih aktivnosti po METODI 777 in individualno svetovanje.
Prek celostne individualne obravnave boš po spodaj opisanih treh korakih naše preizkušene 777 metode in programom postal/a zmagovalec/ka.
Koraki 777 metode so:
1. korak – 7 ur,
2. korak – 7 dni,
3. korak – 7 tednov.
Po prvih sedmih tednih boš dosegel/a zdrave navade, ki ti bodo dvignile kvaliteto življenja na višjo stopničko. Izveden bo preboj in morda tvoj največji uspeh. Na tej stopnji postaneš Lamfit ZMAGOVALEC/KA.
Skozi proces 777 metode – dosežeš popolno transformacijo na področju navad in uresničiš svoje cilje:
• izguba kilogramov,
• super počutje,
• premik na višjo raven kvalitete vašega življenja,
• boljše zdravje,
• kvaliteten spanec,
• …
Kar pa je najbolje! Naučiš se kako rezultate na nivoju zdravega življenjskega sloga ohraniti in jih še nadgrajevati vse življenje!
Dobiš dolgoročen k rezultatom in izboljšanju počutja je usmerjen program po Metodi 777.
V prvi fazi je vse kar potrebuješ, brezplačna udeležba na predstaviti programa, kjer že izvedeš prvo uvodno vadbo in prejmeš vse pomembne informacije za pravilno izvedbo preobrazbe tvojih navad.
Druga možnost je brezplačni individualni usmeritveni klic (tel.št.: 031 520 358) za še več informacij o naši podpisni Metodi 777, ki smo jo razvijali zadnjih 15 let in te pripelje do dolgoročne preobrazbe navad in do rezultatov, ki si jih želiš.
Po predstavitvi individualno glede na tvoje želje in cilje prejmeš tiste sestavine – naše programe in “orodja”, ki bodo zagotovile tvoj uspeh!
Torej po super brezplačni uri s trenerjem preverita katera opcija obiskovanja vadb bi bila zate najboljša.
Investicija v vadbe je majhna zaradi skupinskega načina dela, kjer se strošek vadečih porazdeli med skupino – to je okoli 5€/vadbo. (odvisno od izbrane opcije posameznika)
To pomeni, da stanejo pri Lamfitu mesečne vadnine že od 22€ naprej. (22€/mesečno)
Piši na e-mail:info@lamfit.si , če te zanima specifično obiskovanje še pred prvo vadbo, drugače pa ti po prvi vadbi z veseljem prestavimo vse individualne možnosti in pakete, ki so na voljo. Kar si želiš, to dobiš. 🙂
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
Prijavo oddaj na spodnjem gumbu “pošlji povpraševanje”.
Čas predstavitve, točno lokacijo in ostale informacije prejmeš v odgovoru na e-naslov.
Se veselim prvega uvodnega treninga s tabo.
Trener Blaž iz ekipe Lamfit
