🔝 Katere so 3 najboljše in najbolj zanesljive?

Živjo!

Če smo zadnjič predelali zgodbo o tem, kako doseči čim boljšo psihično sprostitev, je tokrat čas za malo prave dopustniške akcije.  🏃‍♀️🚵‍♂️⛰

Poleti se radi odpravimo na kolo, na pohod v hribe, na tek … zato sem na vašo željo pripravil zapis, kjer boste izvedeli:

– katere so najboljše aplikacije za beleženje športne aktivnosti, 

– kaj so njihove prednosti in 

– katere ponujajo športno skupnost, ki prerašča v mini družabno omrežje. 
 

Katere so torej 3 najbolj zanesljive brezplačne športne aplikacije? 

1.) Sports Tracker  

Sports Tracker sinhronizira podatke s telefonom ali vašo športno/pametno uro, z vklopljenim GPS-om pa omogoča analizo praktično vsega, od porabljenih kalorij do povprečne hitrosti, pretečene/prevožene razdalje in nadmorske višine ter spremljanje napredka. Aplikacija je uporabniku prijazna, lepa in preprosta, a z ogromno funkcijami.

2.) Strava

Ena najbolj poznanih aplikacij, ki se jo poslužujejo predvsem tekači in kolesarji, poleg sledenja aktivnosti opravi tudi podrobno analizo, posebnost pa je, da uporabnike združuje v športno skupnost, kjer si delijo fotografije in objave ter se povezujejo v pravo malo športno socialno omrežje.

3.) Nike Run Club

Aplikacija, ki je namenjena predvsem tekačem, zagotavlja podrobno analizo vašega teka, nagrajuje uporabnike z motivacijskimi nazivi dosežkov. V aplikaciji lahko za ekstra vzdušje nastavite tudi predvajanje glasbe!

.

Gremo, akcija, pa ne pozabite, da je aerobna vadba le del zgodbe do vašega zdravega, močnega in čvrstega telesa.
Za preostali del zgodbe preverite naš program Bootcamp skupinskih vadb, ki so na voljo tudi online in lahko trenirate od koderkoli želite!

https://lamfit.si/program-preobrazbe-777/

.

Naslednjič pa izveste, 

– kako do izgube 3-5 kg v 7-tednih in največje transformacije vašega telesa, 

– kako zagotoviti redno športno aktivnost in 

– kje dobite najbolj kakovosten trening v vašem življenju. 

.

Vas zanima? Mene že. 😉

Se beremo jutri okoli 9ih dopoldan!

.

Blaž iz Lamfita 

Nov blog zapis si preberi tu: https://lamfit.si/kako-do-garantirane-izgube-3kg/

Prijavi se in prejmi sveže novičke Lamfita!