Turnirja dvojic tokrat žal ne bo.
– sobota, ob 8.30
max. 12 ekip moških parov (3 rezervne) in
max. 12 ekip ženskih parov (3 rezervne).
Šentvid pri Stični (2 igrišči + pomožno igrišče)
Natančen razpored, prihod ekipe pol ure pred prvo tekmo.
Žreb za vse kategorije bo v četrtek, 9.8.2018. Takoj po žrebu bodo možne še morebitne menjave v izjemnih primerih. POVEZAVA: Razpored, moške in ženske dvojice, ter trojke
Klik 🙂
Nagrade dvojic:
prve tri ekipe v obeh katergorijah prejmejo Lamfit pokale in praktične nagrade
Nagrada igre natančnosti:
– Lamfit praktične nagrade(majica, voda,..)
dvojice: ni menjav, ni modifikacij.
dvojice – en set do 21 točk z dvema točkama razlike brez omejitve. Zagotovljene vsaj dve(2) igri za vsako ekipo (sistem dvojne eliminacije),
Za tretje mesto in finale se v vseh kategorijah igra v treh nizih (21, 21, 15), z dvema točkama razlike brez omejitve.
Na turnirju lahko nastopijo neregistrirani igralci.
DVOJICE EKIPA 30€,
Povezava do prijavnice (ime ekipe, ter imena in priimke igralcev), ki nam jo izpolnjeno pošljete: PRIJAVNICA_ODBOJKA_LAMFIT_Šentvid-pri-Stični
VSE DODATNE INFORMACIJE IN PRIJAVE nam pošljite na e-mail: info@lamfit.si ali 031520358.
——————————————————————————————————————————————————————————
Povezava do: FACEBOOK STRANI
Trim steze so zdrava zabava za vsakogar. S prihodom v naravo se človek osvobodi pritiska vsakodnevnih delovnih obveznosti in napetosti.
MORE INFO
Zaradi kakovosti, varnosti in učinkovitosti treningov je vstop na naše vadbe nadzorovan; preden se lahko priključijo skupinskim treningom morajo vsi novi člani opraviti program “lamfit začetnik”.
MORE INFO
TRX & Full-Body workout vadba je funkcionalna, saj nam nudi raznoliko vadbo, velik spekter vaj, ki jih postopoma izvajamo od lažjih proti težjim.
MORE INFO
Je celostna vadba, ki vključuje kombinacijo telesne ozaveščenosti, dihanja in tekočega, nadzorovanega gibanja. Poudarek je na krepitvi globokih trebušnih mišic (CORE) ter krepitvi mišic po celem telesu. Omogoča mišično ravnovesje, preventivo pred poškodbami in težavami s sklepi ter hrbtenico.
MORE INFO
Boot camp je skupinska krožna vadba celega telesa. Vaje boste izvajali z lastno težo in s pomočjo funkcionalnih pripomočkov. Vaje so raznolike in različnih intenzitet in vam bodo vedno znova zanimive. Vsako vajo vam bomo prilagodili v težavnostni stopnji, ki vam bo ustrezala, zato bo vsaka vadba prilagojena za vašo starost in vašo zmogljivost.
MORE INFO