T: (031) 520-358 (Blaž)
E: info@lamfit.si
LAMFIT
Gradišče pri Litiji 1
1275 Šmartno pri Litiji
TRR: SI56 6100 0001 0441 233
Trim steze so zdrava zabava za vsakogar. S prihodom v naravo se človek osvobodi pritiska vsakodnevnih delovnih obveznosti in napetosti.
MORE INFO
Zaradi kakovosti, varnosti in učinkovitosti treningov je vstop na naše vadbe nadzorovan; preden se lahko priključijo skupinskim treningom morajo vsi novi člani opraviti program “lamfit začetnik”.
MORE INFO
TRX & Full-Body workout vadba je funkcionalna, saj nam nudi raznoliko vadbo, velik spekter vaj, ki jih postopoma izvajamo od lažjih proti težjim.
MORE INFO
Je celostna vadba, ki vključuje kombinacijo telesne ozaveščenosti, dihanja in tekočega, nadzorovanega gibanja. Poudarek je na krepitvi globokih trebušnih mišic (CORE) ter krepitvi mišic po celem telesu. Omogoča mišično ravnovesje, preventivo pred poškodbami in težavami s sklepi ter hrbtenico.
MORE INFO
Boot camp je skupinska krožna vadba celega telesa. Vaje boste izvajali z lastno težo in s pomočjo funkcionalnih pripomočkov. Vaje so raznolike in različnih intenzitet in vam bodo vedno znova zanimive. Vsako vajo vam bomo prilagodili v težavnostni stopnji, ki vam bo ustrezala, zato bo vsaka vadba prilagojena za vašo starost in vašo zmogljivost.
MORE INFO